1月29日一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会 代表の秋山信子さんの講座が開催されました。 「睡眠」という漠然としたテーマをどのようにお話しされるのかなと、興味深く楽しみにしておりました。まず衝撃的なデータからの始まり、日本人は睡眠時間が32か国中最下位💦...